Kurse/Workshops

 
Gesundes Liegen und Schlafen
Montag 15 April 2019, 19:00 - 21:00
 
Therapeut:
Daniela Elsener Präsidentin Gesundheitsnetz / Anita Mani dipl. Physiotherapeutin Spezialisiert im Bereich Liege und Schlafberatungen
Ort: 
Glärnischstr. 19
8810 Horgen
Beschreibung:

Allgemeine Einführung Schlaf
Ziele von gesundem Liegen und Schlafen
Was kann die Regeneration im Schlaf positiv oder negativ beeinflussen
Einbezug vom Schlaf in Befund und Behandlung
Ergonomie und Schlaf
Schlafpositionen: Vor- und Nachteile
Überblick über den Bettenmarkt (Vor- und Nachteile der Systeme)
Einfluss von Kissen und Decken auf den Schlaf
Fragen und Diskussion

E-Mail:
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