Golf Fitnesstraining

Spezifische Kraftübungen für Golfer führen zu mehr Beweglichkeit im Becken und im Schultergürtel mit 3-dimensionalem Bewegungstraining. Rumpf-Stabilität und Ausdauer werden gestärkt, sowie die Körperwahrnehmung und bewusste Atmung geschult, was sich positiv auf den Golfschwung auswirken wird.