Bleiben Sie gesund & entspannt und besuchen Sie regelmässig eine aktive und / oder entspannende Zeit bei unseren Gesundheitsnetz-Adliswil Anbietern!

ALTERNATIVMEDIZIN

Alternativmedizin oder auch Komplementärmedizin genannt bezeichnet ganz vielfältige und unterschiedliche Behandlungsmethoden und diagnostische Konzepte, die sich als Alternative oder Ergänzung zur Schulmedizin verstehen. Im Optimalfall können beide Ansätze vereint werden und so das Beste für den Patienten herausgeholt werden, um ihm wieder zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu verhelfen. Zu den alternativ- und komplementärmedizinischen Behandlungsmethoden gehören z.B. Naturheilverfahren, Körpertherapieverfahren, anthroposophische Medizin, Homöopathie, Akupunktur u.v.m.

Falls Sie eine Alternativmedizinische Behandlungsmethode benötigen empfehlen wir Ihnen unsere qualifizierten Therapeuten zu kontaktieren. Teilweise werden die Angebote der einzelnen Mitglieder von den Krankenkassen in der entsprechenden Grund- oder Zusatzversicherung anerkannt. Bitte klären Sie vorgängig mit Ihrer Krankenkasse ab, was darin gedeckt ist.

BERATUNG/COACHING

Der Begriff Coaching wird heute als Sammelbegriff für unterschiedliche Beratungsmethoden im Bewegungs- und Mentalsektor (Einzelcoaching, Teamcoaching)  verwendet. Im Unterschied zur klassischen Beratung werden keine direkten Lösungsvorschläge durch den Coach geliefert, sondern die Entwicklung eigener Lösungen wird begleitet, unterstützt und gefördert. Das Ziel ist die vorhandenen Ressourcen zu aktivieren, Probleme zu erkennen, Unterstützung bei der Problembewältigung zu geben und die Motivation aus eigener Kraft etwas zu bewirken gefördert und mögliche Ziele für die Zukunft zu definieren.

Falls Sie eine Beratung oder ein Bewegungs- und/oder Mentalcoach benötigen empfehlen wir Ihnen unsere qualifizierten Therapeuten zu kontaktieren.

BEWEGUNG

Unsere Bewegungsangebote unterstützen Gesundheit, Körper und Psyche und steigern die Leistungsfähigkeit. Regelmässiges Training wirkt verjüngend, stärkt das Immunsystem, fördert Herz-Kreislaufsystem und verbessert die koordinativen Fähigkeiten und stärkt Muskeln, Knochen, Sehnen und Gelenke. Bewegungstraining wirkt vorbeugend gegen Krankheiten und hilft Verspannungen, Schmerzen und Stress abzubauen.

Die Meditations- und Entspannungsangebote helfen, Stress und Alltagssorgen abzubauen und regulieren Blutdruck und Herzfrequenz. Der positive Effekt auf Hormon- und Nervensystem fördert Gelassenheit, Zufriedenheit und macht glücklich.

Die meisten Angebote sind als Gruppenangebot oder als Einzelcoaching möglich. Unsere Therapeuten vermitteln Wissen zu Gesundheit und Prävention, damit Sie kompetent und selbständig im Alltag entscheiden können und gesund bleiben.

Falls Sie gerne in Bewegung bleiben oder sich entspannen möchten, empfehlen wir Ihnen unsere Bewegungs- und Entspannungstherapeuten zu kontaktieren.

ERNÄHRUNG

Unsere Ernährungsweisen sind wahrscheinlich so vielfältig wie die Menschen selber. Fest steht aber, dass ohne eine ausgeglichene Nährstoffaufnahme und Verwertung (Aufnahme, Verdauung, Resorption, Ausscheidung und Verwertung der Nährstoffe bzw. des Stoffwechsels), der Körper in seinen Funktionen geschwächt wird und wir nicht mehr leistungsfähig sind. In der Ernährungslehre werden hauptsächlich gesunde Klienten in besonderen Lebenssituationen begleitet z.B. Schwangere, Sportler oder Personen, welche bereits Risikofaktoren wie z.B. Übergewicht vorweisen. Das Essverhalten wird im Alltag angeschaut und nach Lösungen gesucht diese zu optimieren. Eine Ernährungsumstellung dient beim Gesunden vor allem der Erhaltung der Gesundheit.

Falls Sie etwas an Ihrer Ernährungsweise ändern möchten, empfehlen wir Ihnen unsere Ernährungsexperten zu kontaktieren.

SCHULMEDIZIN

Der Begriff Schulmedizin ist ein Sammelbegriff und wird zur Bezeichnung der Heilkunde verwendet, die an Universitäten und medizinischen Hochschulen nach wissenschaftlichen Grundsätzen gelehrt wird. Hier stellt eine dafür qualifizierte Fachperson eine Diagnose und die dafür entsprechende Therapie zusammen, welche z.B. in Form von physikalischen, operativen oder therapeutischen Methoden ausgeführt werden kann. Die Therapie muss jedoch nicht durch die gleiche Fachperson ausgeführt werden, die auch die Diagnose erstellt hat. Denn Schulmedizin umfasst die vielfältigsten Berufe wie z.B. Hausarzt, Zahnarzt, Hebammen, Physiotherapeuten, sowie auch die unterschiedlichsten Spezialisten, die sich auf ein Fachgebiet spezialisiert haben. Im Optimalfall können die alternativmedizinischen und schulmedizinischen Ansätze vereint werden und so das Beste für den Patienten herausgeholt werden, um ihm wieder zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu verhelfen.

Falls Sie eine schulmedizinische Behandlungsmethode benötigen empfehlen wir Ihnen unsere qualifizierten Therapeuten zu kontaktieren.

SPIRITUELLES

Die Spiritualität gewinnt immer mehr an Interesse bei den Menschen weil da mehr ist als nur das was wir sehen. Wir sind uns der Energien bewusst, die durch unseren Körper laufen und haben das Bedürfnis uns mit dem Universum verbunden zu fühlen. Spirituelle Therapiemethoden werden von sensitiven und 'gspürigen' Menschen ausgeführt, welche tief mit dem Universum oder der geistigen Welt verbunden sind. Dies kann auf verschiedene Arten geschehen, entweder als Medium im Kontakt mit Verstorbenen, als Channel (Kanal) zu Schutz- und Erzengeln, oder auch zu anderen Schutzwesen. Spirituelle Therapeuten sind das Gefäss, durch welches heilende Energie zum Klienten fliessen kann, um dessen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Viele Blockaden können durch universelle Energien gelöst werden, so dass der Klient wieder neu im Fluss der Liebe und des Lebens steht. Spirituelle Energien sind ausschliesslich positiv, und Sie werden sich danach viel gelöster, leichter und energievoller fühlen.

Falls Sie eine spirituelle Behandlungsmethode benötigen empfehlen wir Ihnen unsere qualifizierten Therapeuten zu kontaktieren.

THERAPIE

Eine Therapie (altgriechisch Dienst, Pflege, Heilung) bezeichnet in der Medizin Maßnahmen zum Behandeln von Behinderungen, Einschränkungen, Krankheiten, Verletzungen und Traumata körperlicher oder psychischer Art, aufgrund einer zuvor festgestellten Diagnose, von einer dafür qualifizierten Fachperson. Ziel des Therapeuten ist die Ermöglichung oder Beschleunigung der Heilung, die Beseitigung oder Linderung der Symptome und die Wiederherstellung der körperlichen oder psychischen Funktion. Dies steigert das Wohlbefinden und die Lebensqualität und ermöglicht den Alltag wieder zu meistern.

Falls Sie eine Therapie benötigen empfehlen wir Ihnen unsere qualifizierten Therapeuten zu kontaktieren.

KURSE/WORKSHOPS

Die Therapeuten vom Gesundheitsnetz bieten die unterschiedlichsten und vielfältigsten Kurse und Workshops an, damit sich einerseits die Mitglieder weiterbilden können und andererseits die Bevölkerung auch die Kurse und Workshops findet, welche sie spannend und interessant finden und in der momentanen Lebenssituation passend sind.

Wir wünschen Ihnen viel Spass beim Durchstöbern unserer Kurse. Die dafür qualifizierten Therapeuten freuen sich über Ihr Interesse und Ihre Anmeldung an einem Ihrer Kurse oder Workshops.